Heleen Cool
Heleen is een sportgerichte kinesitherapeute die werkt in een multidisciplinaire praktijk in Schiplaken. Ze kwam voor het eerst in contact met pilates op buitenlandse stage in Toronto tijdens haar studies kinesitherapie. Daar zag ze hoe praktisch iedereen pilates aan het beoefenen was, en de stagebegeleiders het heel vreemd vonden dat ze daar nog niets over kende. Kinesitherapie zou moeten hand in hand staan met pilates, zeiden ze..
Na haar studies deed ze talrijke bijscholingen als manuele therapie, personal trainer, dry needling en sportgerichte blessurepreventie. En uiteraard kon pilates hier niet bij ontbreken. Zelf houdt ze van atletiek, wat ondertussen door het wat hectische grownup life, meer in jogging is over gegaan. Door pilates daarbij te doen, werd ze zich vooral bewust van haar enorm stijve lichaam. Flexibiliteit wordt vaak onderschat bij blessures en pijn, en past ze sindsdien bij elke patiënt toe.
‘Ik volgde zelf de mat opleiding bij Jeroen, en herinnerde me nog helder toen ik plots met mijn handen aan de vloer kon.
Pilates brengt mijn lichaam en mijn mentale zijn terug in balans. Op de momenten dat mijn hoofd vol zit, mijn lichaam aan het sputteren is met kleine pijntjes, weet ik dat het tijd is om op de mat te gaan liggen. Endorfines gegarandeerd nadien, met een enorm rustgevend vredig gevoel erbij.’
Na haar studies deed ze talrijke bijscholingen als manuele therapie, personal trainer, dry needling en sportgerichte blessurepreventie. En uiteraard kon pilates hier niet bij ontbreken. Zelf houdt ze van atletiek, wat ondertussen door het wat hectische grownup life, meer in jogging is over gegaan. Door pilates daarbij te doen, werd ze zich vooral bewust van haar enorm stijve lichaam. Flexibiliteit wordt vaak onderschat bij blessures en pijn, en past ze sindsdien bij elke patiënt toe.
‘Ik volgde zelf de mat opleiding bij Jeroen, en herinnerde me nog helder toen ik plots met mijn handen aan de vloer kon.
Pilates brengt mijn lichaam en mijn mentale zijn terug in balans. Op de momenten dat mijn hoofd vol zit, mijn lichaam aan het sputteren is met kleine pijntjes, weet ik dat het tijd is om op de mat te gaan liggen. Endorfines gegarandeerd nadien, met een enorm rustgevend vredig gevoel erbij.’