Gwen Borgers
Plain and simple me: “If health is your goal, please don’t just move more, move better”.
Na mijn studies als verpleegkundige heeft de gezondheidszorg mij nooit meer losgelaten. Van in mijn kinderjaren staat beweging centraal in mijn leven.
Pilates versterkte mijn geloof dat beweging voor iedereen is, ongeacht leeftijd, level en conditie. Het heeft mij vooral bewust gemaakt van hoe we als mens in het leven staan en hoeveel impact dat heeft op ons lichaam. Door omstandigheden verander je als mens, ons lichaam slaat die informatie op en verandert dus mee. Openstaan voor verandering middels beweging is een rijkdom die Pilates te beiden heeft.
Als Pilates instructeur en liefhebber ben ik geïnspireerd door de Pilates methode en ervaar ik het keer op keer als een holistische mind-body-spirit training die je zowel fysiek als mentaal sterker maakt.
"Als Comprehensive gecertificeerd Peak Pilates instructor wil ik binnen het Grace team mijn steentje bijdragen en mensen helpen door het beste uit zichzelf te halen met Pilates."
Na mijn studies als verpleegkundige heeft de gezondheidszorg mij nooit meer losgelaten. Van in mijn kinderjaren staat beweging centraal in mijn leven.
Pilates versterkte mijn geloof dat beweging voor iedereen is, ongeacht leeftijd, level en conditie. Het heeft mij vooral bewust gemaakt van hoe we als mens in het leven staan en hoeveel impact dat heeft op ons lichaam. Door omstandigheden verander je als mens, ons lichaam slaat die informatie op en verandert dus mee. Openstaan voor verandering middels beweging is een rijkdom die Pilates te beiden heeft.
Als Pilates instructeur en liefhebber ben ik geïnspireerd door de Pilates methode en ervaar ik het keer op keer als een holistische mind-body-spirit training die je zowel fysiek als mentaal sterker maakt.
"Als Comprehensive gecertificeerd Peak Pilates instructor wil ik binnen het Grace team mijn steentje bijdragen en mensen helpen door het beste uit zichzelf te halen met Pilates."