GABRIELA CASTEELS

​Pilates is voor mij een flow-ervaring: het doet je groeien, je
krijgt meer zelfvertrouwen, een gevoel van eigen waarde, je kunt je jezelf
motiveren om je grenzen te verleggen en nog beter te worden in wat je leuk vindt. Deze opwaartse spiraal zorgt ervoor dat ik het beste in mezelf naar boven
haal.




​
​“You can say what Pilates is in three words. Stretch with Strength and Control. And the control part is the most important because that makes you use your mind.”
​
Romana Kryzanowska

---